蒸汽眼罩對眼睛有害嗎
蒸汽眼罩從原理上來說對眼睛無害，它通過化學氧化反應釋放熱氣，促進眼部血液循環來增進眼周肌膚恢復、淡化黑眼圈，讓眼睛處于舒適的狀態，效果與溫水敷毛巾差不多，可緩解眼部的干澀和疲勞。
蒸汽眼罩使用過程中衛生條件一定要嚴格，避免衛生條件不達標引起感染，同時注意控制好蒸汽的溫度，以免燙傷角膜出現畏光流淚和疼痛的現象，平時要養成合理的用眼習慣，適當放松按摩眼周穴位，注意保養眼睛比佩戴蒸汽眼罩效果好。
眼睛與屏幕之間保持多遠的距離合適
如果是眼睛與電腦屏幕之間的距離，眼睛與較小的電視屏幕之間保持1.5米左右的距離比較合適，眼睛與較大的電視屏幕之間保持2-2.5米左右的距離比較合適，如果距離太近，容易對眼睛造成影響，如果太遠，有可能會看不清。
如果是眼睛與電腦屏幕之間的距離，一般保持在50厘米及以上的距離比較合適，最遠不要超過視線清晰的范圍。
如果是眼睛與手機屏幕之間的距離，一般保持在30厘米左右比較合適，同時要注意，光線不宜過強或過暗，以免妨礙視線。
