996工作制指的是早上9點上班、晚上9點下班，中午和傍晚休息1小時(或不到)，總計工作10小時以上，并且一周工作6天的工作制度;007工作制是一種違反《中華人民共和國勞動法》的延長法定工作時間的工作制度，指的是一種比996更狠的彈性工作制。從0點到0點，一周7天不休息，俗稱24小時。
996工作制是誰先提出來的
996工作制的由來：2016年10月，互聯網公司58同城被曝對全體員工實行“996”工作制，公司CEO因此受到員工批評。當時，58同城提出的“996”工作制是指工作時間從早上9點到晚上9點，每周工作6天，不補貼不加班，不準休假。
