一邊訓練自己的核心力量一邊完成VR飛行游戲，看著全息投影的虛擬教練示范標準的瑜伽動作……高科技健身產品越來越得到許多年輕人青睞。相比于枯燥的慢跑或者卷腹運動，高科技賦予了健身更多花樣。
疫情期間，居家健身一度成為熱門話題，而現在，健身已然成為新風潮。從視頻博主“種草”健身，到互聯網健身模式滲透敞開，再到各種智能硬件進一步發展，健身賽道持續升溫。
高科技紛紛涌入運動健身領域
以前我們在跑步機上慢跑時，只能靠跑步機里的音樂來排解無聊。而今沉浸式跑步機出現，它的前方有一個落地大屏幕，上面呈現著戶外場景1：1畫面，比如繁華的街景、清新的海邊，雖然身在室內，但仿佛置身于環境優美的室外場所，給跑步增添了更多樂趣。
而在智能鏡面前，你會發現鏡子里多了一個“虛擬教練”。他會做出標準動作，學員可以照著他的樣子完成今天的鍛煉。
戴上VR眼鏡，踏上專用的健身器械，與之相配套的游戲有多種場景設定。比如山谷飛行，你需要用到核心發力，尤其是腹部和肩膀，以保持器械的平穩來穿過游戲中設定的一個又一個障礙。
記者了解到，有了高科技的加持，各位健身愛好者們獲得了更為豐富的運動訓練以及更為身臨其境的運動體驗。
FITURE是一家研發智能健身鏡的高科技企業，其聯合創始人兼總裁張遠聲表示，“FITURE通過‘硬件+內容+服務+AI’模式，讓運動在每個人的生活中自然發生。截至今年6月，FITURE用戶的訓練總時長已達到去年全年的200%+，活躍用戶保持月均14次以上的訓練完課頻率，是線上運動App同類數據的3倍多。”
據艾瑞咨詢的分析報告，2025年中國智能健身賽道的市場規模將達到820億元，其中智能健身鏡的年出貨量有望實現超164%的復合增長。與此同時，全球智能健身設備的出貨量在未來5年內將達到2000萬臺以上，市場規模接近500億美元，而中國市場將占據1/3上下份額。
新型健身設備釋放消費潛力
一家歐美公司發明的全球首款VR全向跑步機，一年銷量近3億元。這款跑步機底座很光滑，戴上防摔護，還能夠在上面360度的翻轉跳躍。專門配備的游戲手柄和VR眼鏡，能夠玩俠盜飛車等30多款頂級游戲。
龐大的健身人群釋放出強勁的消費潛力。據國家體育總局統計，2020年中國經常參加體育鍛煉的人數比例達到37.2%，而互聯網技術的發展，讓運動健身走向數字化升級。技術革新帶來了更豐富的運動場景，降低了運動的門檻，也為在疫情影響下的“云健身”提供了助力。
“健身從某種程度而言屬于一種新中產生活方式，但此前由于工作、時間等原因人們無法經常運動，而疫情則將這一大批潛在人群，實實在在地轉化成為健身消費者。”
相關專家分析表示，居家辦公期間，消費者們借助線上直播、視頻課程等數字化運動手段，突破運動場景的時空限制，實現了在特殊時期依然堅持運動，“從自發式、休閑化的大眾運動時代到智能化、多元化的數字健身時代，人們健身的場景和方式在互聯網技術支持下實現不斷拓展。”
可穿戴健身設備成為時尚單品
2019年10月，任天堂出版的《健身環大冒險》正式上線。這是一款switch健身游戲，玩家可以將switch的兩個游戲手柄分別裝入游戲自帶的健身環及腿部固定帶中，以實現動作的識別。
《健身環大冒險》一經推出便風靡全球。通過將游戲與健身結合，《健身環大冒險》曾帶起一股“健身熱”，國內市場更是一度出現“一環難求”的景象。
今年3月至5月底，Keep平臺上的AR趣味運動相比于傳統運動課程，用戶的單次運動完成率提高了8.4%，而且18歲以下用戶占比接近30%，相比傳統運動課程高出11個百分點。
以目前VR設備的技術水平，已經可以實現用戶在較真實的虛擬空間里跟著教練快速運動，并能通過體感監測進行動作矯正。
盡管VR呈現的虛擬世界為用戶帶來了更加豐富的運動場景以及更加身臨其境的體驗，但不少業內人士分析，現階段的VR健身更適合體驗式運動，并不適合長期高強度的鍛煉。“較高的VR設備價格阻擋了很多用戶，VR帶來的沉浸體驗感會讓用戶對外部環境的感知能力減弱，從而帶來一定的安全風險;此外，目前的VR設備仍然過于笨重，戴在頭上運動，當用戶大汗淋漓時體驗感較差。”(記者涂競玉)
