推拿哪個(gè)部位能治痛經(jīng)?
痛經(jīng)推拿治療以通調(diào)氣血為主，因氣滯血瘀者，以行氣活血為主;因寒濕凝滯而痛者，以溫經(jīng)化瘀為主;因氣血不足而致痛經(jīng)者，以溫補(bǔ)為主。
痛經(jīng)推拿取穴和部位氣海，關(guān)元，腎俞，肝俞，脾俞，膈俞，八髎，血海，三陰交等穴。
1、先將兩手搓熱，然后在小腹部按順時(shí)針方向撫摩150次。
2、以手掌小魚際部位，揉關(guān)元，氣海穴約2分鐘。
3、雙手搓熱，交替搓擦腎俞，命門穴，待發(fā)熱后1分鐘，移至骶部搓擦2分鐘。
4、用食指點(diǎn)揉三陰交，足三里穴各1分鐘。
推拿要注意什么?
中醫(yī)推拿越來越受到各方人群的青睞，而且推拿的確有很多的好處，但是，推拿的過程中也是有相對(duì)的注意事項(xiàng)的。
專家提醒患者不要不要隨意、盲目、錯(cuò)誤的推拿按摩。一般頸椎病臨床主要分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型四種類型。正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環(huán)并增加頸椎穩(wěn)定性，是常用的治療方法之一。但是，重力按摩，特別是帶有損傷性質(zhì)的揉法如果在同一個(gè)部位反復(fù)使用，即使操作力度不大，亦將造成相應(yīng)肌肉組織的損傷或加重炎癥反應(yīng)，反而導(dǎo)致癥狀加重，病人常于次日晨起出現(xiàn)頸痛加重、活動(dòng)受限加重。扳法也應(yīng)謹(jǐn)慎使用，特別是專業(yè)水平不高的人員，對(duì)禁忌癥的掌握不清，勉力施術(shù)，可能造成患者高位截癱甚至死亡，椎動(dòng)脈型病人錯(cuò)誤使用扳法可能導(dǎo)致病人當(dāng)場暈厥。
推拿按摩前，還必須注意鑒別病人是否有其它合并癥，骨質(zhì)疏松癥者應(yīng)禁止使用扳法，如果合并頸椎骨折、骨結(jié)核、骨腫瘤等疾病時(shí)是絕對(duì)禁止推拿按摩操作的，如合并高血壓、嚴(yán)重心腦血管疾病者也應(yīng)注意手法操作力度不得過重。這些注意事項(xiàng)是患者在自己使用一些方法在進(jìn)行治療的時(shí)候要注意的，當(dāng)然在專業(yè)的醫(yī)師的治療過程中還是要聽從醫(yī)生的安排的，畢竟他們是很有經(jīng)驗(yàn)的。
