敲打膽經有什么好處
1、維護肝臟健康
其實我們身體各個地方都是相互聯系的，牽一發而動全身。中醫理論中認為，身體的臟器和與之對應的經絡是有密切關聯的。若經常對膽經進行敲打，能很好的疏通此處經絡，強化經絡的機能，從而改善肝臟功能。
2、緩解油性頭發
當人體膽汁分泌不充足，便不能及時分解頭皮產生的油脂，因此頭發便呈現油性狀態。而常敲膽經能有效促進膽汁分泌，這對于油性頭發的人來說可謂是“福音”。
3、有助排毒
敲打膽經，能促進膽汁的分泌，從而能促進食物消化分解成易于人體吸收的蛋白質，也為人體造血系統提供充足的原材料。且能促進膽經的氣血循環和代謝能力，促進堆積在膽經上的毒素、垃圾排出體外。
敲打膽經要注意什么
1、飯后不能敲膽經
因為飯后大量的血液都去消化去了，敲膽經的話，膽經就會和胃部搶血(敲打的部位血液流量會變大)，胃部缺血消化就不良，是得不償失的。
2、晚上11點后不能敲膽經
晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，敲膽經不應該在這個時間段進行，對身體不好。利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法。
3、女性經期不能敲膽經
有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。血氣上升后，肝熱下降了，月經推遲是正常的。當血達到正常水平，月經也就恢復了。所以，月經來時可以少敲或不敲。
