夏天為什么吃姜比較好
1.夏天天氣炎熱，受天氣影響往往食欲會比較差，這時候吃一點(diǎn)姜能幫助刺激味蕾，從而能增加食欲，另外菜中加一點(diǎn)生姜也能起到較好開胃作用。
2.夏天多喜生食涼飲，一旦飲食不節(jié)、生涼不慎，最易損傷脾胃的功能，此時吃一點(diǎn)生姜可起到溫中暖胃，發(fā)汗解表作用，從而能緩解過多食用冷飲導(dǎo)致的腸胃不適癥狀。
3.中醫(yī)有“冬病夏治”說法，生姜有祛濕驅(qū)寒的功效，夏季多吃姜幫助驅(qū)除體內(nèi)累積的寒濕之氣。
夏天吃姜對身體有什么好處
預(yù)防感冒
夏天長時間吹空調(diào)或者是吃冷飲很容易引發(fā)感冒，而生姜具有很好的發(fā)汗解表、溫中散寒作用，適量吃一點(diǎn)生姜能有效預(yù)防感冒。
開胃
夏天天氣一熱，食欲就會隨之下降，此時食用生姜能對口腔黏膜造成刺激，從而能起到增進(jìn)食欲，另外做菜的時候加入少許生姜也能起到開胃作用。
驅(qū)寒除濕
夏天由于吹空調(diào)、吃冷飲，就很容易導(dǎo)致寒濕留滯體內(nèi)，而吃生姜能加速身體的新陳代謝，這樣能加速身體排汗，從而留在身體的寒邪之氣排出。
