初入職場不適應想放棄怎么辦
掌握業務能力。
可以先從工作中自己熟悉的業務或者領域開始，快速進入狀態。或者從最基本的事情開始，做一些人們不太愿意做，但又必須去做的事情。拿不到功勞，賺個苦勞也是可以的。
適應職場氛圍。
一定要熟悉公司的規章制度，熟悉領導管理方式，了解領導對你的要求和期望的。試著給你周圍的同事留下好印象，不管基礎好不好，剛進入職場一定要保持低調，做更多的事，說更少的話。
尋找表現機會
如果職場新人有特殊的才能，他們可以找到機會展示自己，并幫助他們盡快在工作場所站穩腳跟。
初入職場工作壓力大怎么辦
適當小憩
當你壓力過大時，很容易失控，無論是智商還是情商。此時不妨說服自己暫時放下一切干擾，泡一杯茶來緩解心情。如果你不喜歡喝茶，用同樣的方式比如遠眺，閉目等。這不僅可以緩解你緊張的神經，也可以緩解你的抑郁情緒。
尋找刺激
當你在工作中感到沮喪和壓力時，可以做一些令人興奮的刺激的事情。比如爬山、滑雪、過山車、游樂園等。
轉移注意力
做自己喜歡做的事，是人們最快樂的時光。 所以，當你在工作中壓力太大，很煩躁的時候，不要再硬撐了。 此時，你可以把生活的焦點從工作轉移到偏好上。前提是，你有充分的時間。
