糖尿病患者可以吃鯉魚嗎
糖尿病患者可以吃鯉魚,鯉魚含有豐富的蛋白質,對于任何人群來說都是非常好的食物,不過建議糖尿病患者在食用鯉魚時盡量選擇清蒸等簡單的烹調方式,同時注意不要吃太多的魚皮;從嚴格意義上來說,糖尿病患者沒有絕對的飲食禁忌,血糖水平控制良好的情況下,任何食物都可以食用,只需要控制每天總糖分的攝入量即可;一般建議糖尿病患者在藥物治療的同時,注意飲食控制,多食用綠色蔬菜、粗纖維類食物,平時加強鍛煉,多運動,保證規律的生活、充足的睡眠與良好的心情。
鯉魚和什么一起吃好
1、大米
鯉魚、大米煮粥食用,有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
2、冬瓜
冬瓜、鯉魚合用是理想減肥健美食品,對腎炎水腫、浮腫病、糖尿病有輔助治療作用。
3、赤小豆
鯉魚、赤小豆清燉食用,適用于肝硬化腹水、水腫、腳氣、慢性腎炎、孕婦水腫、產后乳汁缺乏等。
4、米醋
鯉魚本身有清水之功,人體水腫除腎炎外都是濕腫。米醋有利濕的功能,若與鯉魚伴食,利濕的功效則更強。