椰子煲雞有什么功效與作用
1 、補血益氣
椰子匯中含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、多種維生素以及多種微量元素，雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養元素，椰子和雞一起煲湯能為人體補充大量的營養物質，有一定的補血益氣的作用。
2、滋潤肌膚
椰子中含有大量維生素C，維生素C有一定抗氧化作用，還能中和體內游離基，能在一定程度程度上防止黑色素堆積，椰子煲雞還能補充一定的膠原蛋白，能改善肌膚的暗沉，讓肌膚變得滋潤。
椰子煲雞什么人不能喝
1、 腸胃虛寒的人慎食
腸胃虛寒的人一般胃腸道功能都比較差，消化功能也不好，食用椰子煲雞可能會給腸胃增加一定的負擔，所以腸胃虛寒的人要少吃椰子煲雞。
2、 腎虛尿頻的人慎食
椰子煲雞湯有一定的利尿作用，若是食用了過多的椰子煲雞，會對日常生活有一定的影響，若是晚上喝還可能影響睡眠質量。
