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科技日報記者 陳曦
充足的睡眠、合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動，是健康的“三大利器”。如果人長期遇到睡眠障礙，會對身體產(chǎn)生不小的危害。為更好地促進睡眠研究學(xué)術(shù)的繁榮和發(fā)展，促進睡眠研究新技術(shù)的普及和推廣，促進睡眠研究專業(yè)隊伍的成長，天津市成立了天津市睡眠研究會，并于2月25日召開了第一屆第一次會員大會，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科薛蓉教授當(dāng)選第一屆理事會理事長。
中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布2020版“心理健康藍皮書”——《2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》顯示，10余年間青少年心理健康狀況穩(wěn)中有降，抑郁檢出率與10余年前相比保持平穩(wěn)，但睡眠不足現(xiàn)象日趨嚴重。抑郁檢出率與10余年前相當(dāng)24.6%的青少年抑郁，重度抑郁為7.4%。不僅如此，據(jù)專家研究，目前我國60%—80%的抑郁障礙患者都有失眠癥狀，而慢性失眠的患者有情緒障礙的也有60%左右。
此外，睡眠問題還會導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生或發(fā)展。2021年3月18日，中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布了《2021年運動與睡眠白皮書》。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)下中國有超3億人存在睡眠障礙，而長期的睡眠障礙嚴重影響著機體的健康水平，尤以心血管系統(tǒng)的影響最為顯著。
薛蓉表示，因睡眠引起的心理疾病和軀體疾病將是擺在廣大醫(yī)學(xué)科技工作者面前的一項新的醫(yī)學(xué)認知。
天津市睡眠研究工作起步較早，20世紀90年代末，天津醫(yī)科大學(xué)李振濤教授、天津醫(yī)大總醫(yī)院陳寶元教授率先在本學(xué)科領(lǐng)域開始進行研究教學(xué)。近十年，隨著天津市在本學(xué)科領(lǐng)域研究的不斷深入，天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院作為醫(yī)、教、研綜合醫(yī)院，在睡眠研究領(lǐng)域不斷取得新成績。天津市的睡眠研究從最初單一學(xué)科研究、學(xué)術(shù)交流，到多中心、多學(xué)科聯(lián)合互動進行跨學(xué)科學(xué)術(shù)研討。目前，全市三十余家醫(yī)療機構(gòu)，十余個臨床醫(yī)學(xué)學(xué)科的專家借助相關(guān)學(xué)術(shù)平臺開展學(xué)術(shù)交流，研究水平越來越高、影響力越來越大。
中國睡眠研究會成立于1994年，是目前我國睡眠研究領(lǐng)域最權(quán)威的專業(yè)學(xué)術(shù)機構(gòu)。天津市睡眠研究會的成立，將在學(xué)術(shù)交流、繼續(xù)教育、科學(xué)研究、產(chǎn)學(xué)研結(jié)合、健康教育等各方面發(fā)揮積極作用，同時繼續(xù)加強與中國睡眠研究會和各地睡眠研究會的聯(lián)系，擴大天津市在睡眠研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)影響力；與高校、研究所等有關(guān)單位做好合作，創(chuàng)新發(fā)展，多出研究成果，讓更多醫(yī)生提高睡眠與疾病的診療的水平；同時注重科普宣傳，向全市人民群眾宣傳科學(xué)生活、科學(xué)睡眠的重要性，降低心理與軀體疾病的發(fā)生率。
