桃花茶一天喝幾次才合適
不建議每天飲用，最后一周喝兩次。
桃花茶輕瀉，經常飲用損傷身體，從健康的角度來說，每個星期喝兩次桃花茶是比較合適的，這樣既能幫助美容養顏又可以保護身體，是比較恰當的泡飲方式。考慮到桃花茶的特性，在泡桃花茶時桃花放6到7朵就行了，不要放太多。并且桃花茶喝多了會導致腹瀉，因此一周喝4~5次就夠了。
桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸，這兩種物質都很容易被肌膚吸收，可以預防皮膚干燥、粗糙，撫平皺紋，最終達到延緩肌膚衰老的作用。
桃花茶一次泡幾朵不會腹瀉
一次放五到六朵就夠了。
不宜在水中放太多桃花，以免出現腹瀉等不適癥狀。因此，在制作桃花茶時，一般都像浸泡五到六朵花。如果你和其他食物一起喝，你也應該適當減少桃花的數量。
桃花茶可以直接用來泡水，但用桃花茶泡水時最好不要與其他花茶混合，否則會影響桃花茶的口感和保健效果。不過，在用桃花茶泡水時，可以配以適量的冰糖或蜂蜜，這樣可以使制作的桃花茶湯口感更好，減少其自然苦味。
