吃人參有什么好處
1、抗疲勞
人參可以改善大腦興奮與抑制過程，可以調節中樞神經，可以提高腦力和體力，可以抗疲勞，提高工作效率。
2、促進大腦對能量物質的利用
可以提高學習記憶能力人參中增強學習和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對學習和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對正常大鼠學習、記憶過程有促進作用，而人參莖葉皂苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區的單胺類遞質含量明顯增多。這些研究工作，對合理應用人參植物資源有一定參考價值。
3、改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。
4、降血糖作用
人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
5、增強機體的免疫功能
人參皂苷和人參多糖是人參調節免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。
6、提高對有害刺激的抵御能力
可增強機體的應激能力和適應性，人參中含有人參苷，可以提高抗應激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
男人吃人參有什么好處
1、大補元氣
用于氣虛欲脫的重證。表現為氣息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脈搏微弱等。
2、補肺益氣
人參中含有大量的營養物質，它可以用于肺氣不足,氣短喘促,少氣乏力,體質虛弱。
3、益陰生津
吃人生對我們的身體是有很多的好處的，它可以治療津氣兩傷、熱病汗后傷津耗氣。
4、益氣養心
有失眠的朋友就可以通過服用人參來緩解一下了，因為山參能減輕或消除由氯仿-腎上腺素引起的心悸失眠等癥。
5、益氣溫中
能夠促進消化液的分泌,增加消化能力,增進食欲。對于慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者,服用人參制劑,可使癥狀減輕乃至消失。
6、安神補氣
對于氣血不足癥狀有很好的調理效果。還有非常好的抗疲勞效果對。
