如何訓(xùn)練寶寶多趴
所以父母?jìng)兛梢杂幸庾R(shí)地去訓(xùn)練寶寶多趴一趴。可以在讓寶寶平躺在床上，然后把寶寶的身體輕輕地翻過來。然后在寶寶的面前放一些他感興趣的玩具，或者拿響鈴?fù)婢咴趯殞毲胺交蝿?dòng)，鼓勵(lì)寶寶多抬頭去看。平時(shí)記得要給寶寶進(jìn)行合理的補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)貢駮裉柎龠M(jìn)鈣的吸收，保證寶寶有足夠的睡眠，并且避免過度喂養(yǎng)。這些能在體質(zhì)上保證寶寶有這個(gè)能力去適應(yīng)每一個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)任務(wù)。
怎么訓(xùn)練寶寶靠坐
如果寶寶自己有了坐起來的欲望，趴和翻身也訓(xùn)練的非常熟練了。我們就可以嘗試把寶寶放在左右都有支撐點(diǎn)的地方試著靠坐一會(huì)了。比如沙發(fā)的拐角處，兒童床的角落處。這樣的地方兩邊都有支撐點(diǎn)，寶寶的頭部不會(huì)搖晃，身體也不會(huì)左右傾斜。
但要把握好兩個(gè)度，第一，要寶寶自己喜歡，如果表情痛苦或者不開心就要停止。第二，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，因?yàn)閷殞毜募∪猓趋肋€比較嬌嫩，我們不能一下給予太多的負(fù)擔(dān)。
