特步運動鞋可以用來跑步嗎？
現在的運動鞋都會有氣墊，我們可以選擇帶有氣墊的鞋，因為在運動時候氣墊可以起到緩沖減震的作用，最好是網面的這樣子的鞋會比較透氣不會臭腳。要選擇運動鞋底凹凸比較明顯的鞋底面，這樣子可以加強鞋底和地面的摩擦力，以免在運動時候摔倒。還有就是運動鞋的鞋底要柔軟，鞋底不要太硬，要不然的話會非常磨腳，如果跑步時間比較腳底會不舒服。最好的辦法就是去一些專業的體育用品店購買，而且詳細的咨詢店員，以便挑選到最適合自己的跑鞋。
特步運動鞋可以水洗嗎？
運動鞋里面是可以用水洗的，建議洗完之后盡快把水控干，以免影響鞋子膠水的質量。用肥皂洗的時候要講方式方法。首先準備一盆清水，注意水溫不要超過45度。這是因為，在高溫的環境下洗運動鞋，鞋子容易發生變形。接著把鞋子浸在清水中，如果鞋子比較臟，可以加一點洗衣粉。在浸泡五分鐘后，你就要開始來刷鞋子了。千萬不要浸泡太長時間，否則，在你洗完鞋子后，運動鞋有可能會脫膠。在刷鞋子時，先要將鞋底刷干凈，保證不留一點灰塵。然后就要來洗鞋子的表面了。可以用一支舊牙刷，沾上一點肥皂，仔細地擦拭每個角落，讓你的鞋子變得和新的一樣。當然，鞋帶要拆下來分開洗。注意事項是在洗鞋里時，也可以使用舊牙刷。不過，刷的時候力度不要太大，以免布料起毛球。隨后通過擠壓的辦法，將鞋子里的水分盡可能地擠出來。最后，將鞋子放在通風的地方晾干，注意不要被太陽直射。
