懷孕喝綠豆湯對胎兒有影響嗎?
孕期喝綠豆湯一般對胎兒沒有影響。綠豆湯具有清熱解毒的功效。懷孕后,女性體內激素水平較高,身體新陳代謝也比較旺盛。尤其是在炎熱的夏天,他們更容易怕熱。適當喝綠豆湯可以清熱解暑,但不建議多喝。綠豆湯是寒食。如果食用過多,可能會導致脾胃虛弱,出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。孕期注意飲食,多吃高營養、高蛋白的食物,多吃新鮮水果蔬菜補充維生素,避免生冷辛辣食物,如果天氣比較熱,盡量減少外出,多喝水溫水,補充身體水分。
電飯鍋煮綠豆粥要煮多久
浸泡好的綠豆可以在電飯煲里煮15分鐘。如果綠豆在煮之前沒有浸泡,一般在普通鍋里需要半個小時左右。比如自動電飯煲煮綠豆粥,煮的時候不用擔心預設時間。它不是全自動的。煮的時候記得開蓋觀察里面綠豆的狀況。當綠豆開花時,它們就會出鍋。