產(chǎn)婦喝紅糖水的好處
1、喝紅糖水,不但能祛寒,還能補(bǔ)充熱量,讓身體恢復(fù)能力。
2、紅糖里面有葡萄糖與鐵質(zhì),不但能提供熱量,還可以補(bǔ)血、活血,對(duì)于生產(chǎn)失血過多的產(chǎn)婦很有好處。
3、紅糖還有活血化淤的作用,可以緩解產(chǎn)后出現(xiàn)的腰酸、腹痛。
4、紅糖還能促進(jìn)子宮的收縮,利于惡露的排出,讓子宮可以早日復(fù)原,另外還可以促進(jìn)乳汁的分泌。
5、紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能。
6、紅糖中葡萄糖含量高,可以增加血液中的糖分,有利尿的作用。
紅糖結(jié)塊怎么快速弄開?
1、微波爐加熱
把結(jié)塊的紅糖放進(jìn)器皿里,再放微波爐中,邊上再放一小碗水,選擇“低火檔”轉(zhuǎn)1、2分鐘,看看還硬不硬,如果還硬,繼續(xù)30秒。如果……繼續(xù)……這樣不斷重復(fù)。但注意不要微波過度,讓糖融化了。
2、濕巾軟化
在一個(gè)可密封的容器中,先放入結(jié)塊的紅糖,然后再上面蓋上錫箔紙或者保鮮膜,然后再放上一塊潮濕的紙巾,密封容器,靜置過夜,如果還沒軟化可繼續(xù)靜置一兩天。當(dāng)上面的紙巾干透后,拿走錫箔紙或者保鮮膜,紅糖基本上就新鮮柔軟如初了。
3、蘋果塊回軟
如遇到紅糖結(jié)塊這種情況,用錘敲打不可取,可將蘋果或白菜梆切成幾塊,放進(jìn)盛紅糖的容器中蓋好,過兩三天糖塊就可自動(dòng)松開,這時(shí)再把蘋果或白菜梆取出。或者將其放在濕度較高的地方,蓋上兩三層擰過的濕布,讓它重新吸收水分就可慢慢地散開。
4、隔水回軟
將紅糖放入一個(gè)特大的密閉容器中。燒開水,然后放入杯子中(我通常使用幾盎司)。將杯子放入容器中,確保杯子和水不碰到紅糖,關(guān)閉容器,靜置30分鐘或直到變軟。小心取下杯子,確保不灑水。